The Fact About الرجل في سن الأربعين That No One Is Suggesting
The Fact About الرجل في سن الأربعين That No One Is Suggesting
Blog Article
بالإضافة لارتباط أزمة منتصف العمر في مرات كثيرة بأمراض من قبيل ضغط الدم والسكري، وما إلى ذلك من اعتلالات تؤثر بدورها على تعامل الشخص مع جسده ونظرته لمرحلته العمرية وما هو قادم، وكثر هم من يقعون تحت ضغط نفسي يتمثل في الخوف من تقادم العمر الذي ينتهي بالموت.
كيف نشعر بالبهجة والسعادة ينعكس في مظهرنا ومستوى طاقتنا، وهو مرتبط مباشرة بعلاقاتنا الشخصية.
بدءاً من فحوصات القلب وحتى إدارة مرض السكري وفحوصات صحة البروستاتا، نحن معك نحو مستقبل أكثر صحة.
العلاقات المشبوهة في الأربعين: حين ينخرط الأربعيني، الذي يعاني من أزمة منتصف العمر في علاقات غير متزنة، تعتريها الخيانات الزوجية وفي مرات الأكاذيب على الأطراف كلها.
فقدان بطيء لشعر العانة، فعندما ينخفض مستوى التستوستيرون يعود القضيب تدريجيًا إلى حالته قبل البلوغ، أي دون شعر في معظم الحالات.
التاريخ الدوائي للرجل، من المحتمل أن يطلب الطبيب تغيير بعض الأدوية، وهي تلك التي تُسبب انخفاض الرغبة الجنسية.
كوني واقعيًا بشأن نوع الشريك الذي اضغط هنا ترين نفسك معه. إذا قابلت شخصًا لديه القيم الأساسية والسمات الشخصية المهمة بالنسبة لك، لكنه قد يكون أقصر قليلاً من مثلك المثالي، فامنحه فرصة.
قدرة الرجل الجنسية بعد سن الأربعين يمكن أن تتأثر بعوامل متعددة تشمل الصحة العامة، واللياقة البدنية، والنظام الغذائي، والعوامل النفسية، وهناك بعض النقاط الرئيسية التي يجب مراعاتها والتي قد تؤثر في قدرة الرجل الجنسية بعد الأربعين، ومنها الآتي:
ففي عمر الأربعين يكون الرجل قد أصبح يمتلك المال الكافي الذي يضمن له عيش حياة كريمة وتكوين أسرة مستقرّة ماديًا.
ممارسة التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية على خفض التوتر، وتحسين المزاج، وتعزز من معدل الأيض وتدفق الدم، وتنشط العضلات.
الرجل الأربعيني يتمتع بحرية التعبير، ولذلك يحارب من أجل التعبير عن آرائه ومعتقداته، ووجهات نظره العميقة التي تعبر عن شخصيته، وهذه صفة مهمة من صفات الرجل في سن الأربعين.
الرجل في سن الثلاثين: تستمر قدرة الرجل الجنسية على حالها كما هو في العشرينات، إلا أنها قد تبدأ في الانخفاض في الأعوام الأخيرة
يمكن أن يتسبب بانتصاب مؤلم، وضعف في صلابة الانتصاب، وبالتالي يشكل اضطراب إضافي في قدرة الأداء الجنسي.
حتى لو شعرت بعدم الراحة في البداية، فإن التحدث عن احتياجاتك في غرفة النوم سيبقى حياتك العاطفية أكثر صحة على المدى الطويل، إذ لابد من الصراحة مع الشريك.